Uitblinken Groeien Comfortzone verlaten begint hier.

Benieuwd hoe?
No Shortcuts

Personal Training

Mijn doel als trainer is om jou te helpen groeien — fysiek én mentaal.
Of je nu wil werken aan jouw kracht, wil trainen voor een HYROX, of de manier van Hybride training gewoon leuk vindt, ik begeleid je met de juiste technieken, motivatie en persoonlijke aandacht.
Jij brengt de discipline en inzet; samen zorgen we ervoor dat je jouw doelen behaalt.

Voor we van start gaan met de personal training sessies, plannen we eerst een intakegesprek. Zo leren we elkaar beter kennen, bespreken we jouw doelen en ontdekken we of er een goede match is tussen ons.

Meer informatie
Voeding- en lifestyle advies

Diëtiek

Naast personal training help ik je graag met alles wat te maken heeft met voeding en leefstijl. Of je nu gezonder wilt eten, je energieniveau wilt verbeteren of beter wilt presteren tijdens trainingen – in de onderstaande situaties bied ik voedingsadvies en coaching op maat.

  • Afvallen/Aankomen
  • Voeding bij Sport
  • Gezonde voeding voor alle leeftijdsgroepen
  • Hoge bloeddruk (Hypertensie)
  • Hoog cholesterol (hypercholesterolemie)
  • Hart- en vaatziekten
  • Maag- of darmklachten
  • Voeding bij zwangerschap
Meer informatie
Over Mij

Personal Trainer, Diëtist & Lifestyle Coach

Als Personal Trainer en Diëtist is het mijn passie om mensen te helpen bij het behalen van zowel hun fysieke als mentale doelen — en om stap voor stap te werken aan een gezonde leefstijl.
Ik ben niet alleen jouw trainer of diëtist, maar ook jouw vertrouwenspersoon, luisterend oor en dat extra duwtje in de rug wanneer het even zwaar wordt.
Met jouw consistentie en discipline is elk doel haalbaar. Ik moedig je aan om uit je comfortzone te stappen, want juist daar begint echte groei.
Meer over mij weten?

Ervaringen

Benieuwd naar wat anderen vinden?

““Ik train nu een jaar bij Mitch. Ik ga met heel veel plezier naar de trainingen van Mitch. Door zijn enthousiasme en de uitstekende begeleiding van Mitch blijf ik erg gemotiveerd. Zijn trainingen zijn afwisselend waar ik persoonlijk erg van hou. Ik zou mij geen beter trainer kunnen wensen.””

L. Groenendaal

“Mitch zorgt er iedere week weer voor dat ik met plezier ga sporten. Alleen, samen of met een groepje het is allemaal mogelijk. Ik vind met Mitch sporten vooral fijn omdat hij altijd het uiterste uit mezelf haalt en mij erg motiveert!”

S. Dingjan

“Trainen met Mitch is altijd gezellig maar tegelijkertijd ook hard werken. Mede door de persoonlijke begeleiding zijn de training zeer effectief.”

F. Nienhuis

“Door het trainen met Mitchell heb ik ontdekt dat mijn lichaam veel sterker is dan ik denk. Hij zorgt ervoor dat ik me veilig genoeg voel om uitdagende oefeningen te proberen. Ook is hij geduldig en ontzettend motiverend. Door hem ben ik trainen echt leuk gaan vinden.”

S. Huismann

“Sinds ik ben gaan trainen met Mitchell boek ik veel vooruitgang. Hij is altijd vrolijk wat ook een positieve werking heeft op de training en op mij persoonlijk. We doen altijd leuke uitdagende oefeningen en hij probeert het beste in je naar boven te halen. Ik vind het heel leuk om te boksen met Mitchell en ik sport door hem altijd met een lach op mijn gezicht.”

R. Huismann

TARIEVEN

Personal Training (1-op-1)

5 Rittenkaart

€349,-

5 trainingen van 60 minuten

10 Rittenkaart

€649,-

10 trainingen van 60 minuten

20 Rittenkaart

€1199,-

20 trainingen van 60 minuten

Personal Training (Duo)

5 Rittenkaart

€225,- p.p.

5 trainingen van 60 minuten

10 Rittenkaart

€400,- p.p.

10 trainingen van 60 minuten

20 Rittenkaart

€750,- p.p.

20 trainingen van 60 minuten

Voedingsadvies

€150,-

Voedingsadvies (Intake, meting, beoordeling huidige voeding, voedingsschema, variatielijst)

Vervolgconsult

€25,-

±15 minuten vervolgconsult

1-op-1

5 Rittenkaart

€399,-

5 trainingen van 60 minuten • persoonlijk trainings- en voedingsplan + variatielijst

10 Rittenkaart

€699,-

10 trainingen van 60 minuten • persoonlijk trainings- en voedingsplan + variatielijst

20 Rittenkaart

€1249,-

20 trainingen van 60 minuten • persoonlijk trainings- en voedingsplan + variatielijst

Duo

5 Rittenkaart Combi

€249,- p.p.

5 trainingen van 60 minuten • persoonlijk trainings- en voedingsplan + variatielijst

10 Rittenkaart Combi

€475,- p.p.

10 trainingen van 60 minuten • persoonlijk trainings- en voedingsplan + variatielijst

20 Rittenkaart Combi

€849,- p.p.

20 trainingen van 60 minuten • persoonlijk trainings- en voedingsplan + variatielijst

Losse training

€75,-

Losse training van 60 minuten

Lichaamsmeting

€30,-

Benieuwd naar jouw vetpercentage en waar jij nu staat op sportief vlak?
Informatie:
• Alle pakketten zijn maximaal 3 maanden geldig
• Personal Training aan huis of op locatie is ook mogelijk met een toeslag van €20- per training

It's time to excel!

Ben jij klaar om aan de beste versie van jezelf te werken? Neem dan contact op en meld jezelf aan!

Contact
Media, tips, informatie en meer.

Het laatste nieuws

Media

Powerlifter Mitchell Ronde Debuteert Met Tweede Plaats Europese Wedstrijd

Read Article
Media

Nieuwkomer Mitchell Ronde Op Jacht Naar EK Ticket Powerliften

Read Article
Media

Powerlifter Mitchell Ronde Maakt Zich Sterk Voor Europese Wedstrijd

Read Article

Get in touch!

Heb je een vraag, opmerking of wil je graag meer informatie? Neem dan gerust vrijblijvend contact op!

    “Mitch zorgt er iedere week weer voor dat ik met plezier ga sporten. Alleen, samen of met een groepje het is allemaal mogelijk. Ik vind met Mitch sporten vooral fijn omdat hij altijd het uiterste uit mezelf haalt en mij erg motiveert!”

    S. Dingjan